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Dependência emocional

Identifique os sinais dela

Dependência emocional não é nada bom !

Saiba sempre que a sua felicidade depende apenas de você.
Desenvolver está habilidade é muito importante para a sua comunicação interna. Assim você conseguirá ter uma vida mais leve e sem dependências de outras pessoas !

Quando a coisa apertar, e você sentir que precisa reativar a sua própria felicidade, e comunicação interna, faça um ou mais itens dessa listinha.

- Tome um banho relaxante
- Coma uma comida de sua lista de favoritas
- Cuide de você com amor
- Ouça uma música relaxante que você goste muito
- Descanse um pouco
- Não se cobre tanto !

Depois disso com certeza, você se sentirá mais leve, feliz !

Se tem dificuldades pra isso, agende sua Terapia !
Estou aqui para lhe ajudar !

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