Busca

Busca por Dificuldades 4
Gratidão-ela transforma vidas

Gratidão

ela transforma vidas
Inteligência emocional-aliada em momentos desafiadores

Inteligência emocional

aliada em momentos desafiadores
Empatia-Validar sentimentos !

Empatia

Validar sentimentos !
Medo de Falhar-ele afeta a saúde mental

Medo de Falhar

ele afeta a saúde mental
Emoções reprimidas-não reprima elas

Emoções reprimidas

não reprima elas
Impostor-uma luta silenciosa

Impostor

uma luta silenciosa
Gentileza-não deixe bloqueios mentais impedir isso

Gentileza

não deixe bloqueios mentais impedir isso
Reconstruir-a vida é feita de ciclos

Reconstruir

a vida é feita de ciclos
Estresse-Ele pode ser inevitável

Estresse

Ele pode ser inevitável
TCC-como ela ajuda na psicologia

TCC

como ela ajuda na psicologia
Pessoas tóxicas-se afaste delas

Pessoas tóxicas

se afaste delas
TEA-Dificuldades enfrentadas

TEA

Dificuldades enfrentadas
Ressiginificar sonhos-Cada passo importa na jornada

Ressiginificar sonhos

Cada passo importa na jornada
O cérebro-sabia que parte tem uma função ?

O cérebro

sabia que parte tem uma função ?
Dificuldades TDAH-estruturas cerebrais envolvidas

Dificuldades TDAH

estruturas cerebrais envolvidas
Autoconhecimento-o caminho para se entender

Autoconhecimento

o caminho para se entender
Cérebro do TDAH-como ele funciona

Cérebro do TDAH

como ele funciona
Paciência-Como desenvolver ela

Paciência

Como desenvolver ela
Desregulação Emocional-já percebeu em alguém

Desregulação Emocional

já percebeu em alguém
Superação-não seja mais vítima da sua história

Superação

não seja mais vítima da sua história
Avaliação Neuropsicológica-tenha certeza do seu diagnóstico

Avaliação Neuropsicológica

tenha certeza do seu diagnóstico
TDAH-Curiosidades que você não sabia

TDAH

Curiosidades que você não sabia
TOC-compulsões mais comuns

TOC

compulsões mais comuns
Brain rot-ele acaba com seu foco

Brain rot

ele acaba com seu foco
Paciência-O tempo certo para as coisas

Paciência

O tempo certo para as coisas
Emocional-3 atitudes que abalam ele

Emocional

3 atitudes que abalam ele
Fadiga Mental-Sinal para uma pausa

Fadiga Mental

Sinal para uma pausa
Rede de apoio-a importância dela

Rede de apoio

a importância dela
Autoaceitação-a chave para liberdade emocional

Autoaceitação

a chave para liberdade emocional
O Mundo não planeja contra você-entenda a mania de perseguição

O Mundo não planeja contra você

entenda a mania de perseguição
Esponja emocional-Sinais que você é uma

Esponja emocional

Sinais que você é uma
Transtorno Bipolar-sinais de alerta e manejo

Transtorno Bipolar

sinais de alerta e manejo
Sai ano, entra ano-A vida continua igual

Sai ano, entra ano

A vida continua igual
Pessimismo-Não deixe ele ficar crônico

Pessimismo

Não deixe ele ficar crônico
Disciplina-Beneficios dela

Disciplina

Beneficios dela
Narcisismo-Uma prisão dourada

Narcisismo

Uma prisão dourada
Paciência-A ansiedade atrapalha ela

Paciência

A ansiedade atrapalha ela
Procrastinação-Não deixe ela se tornar recorrente

Procrastinação

Não deixe ela se tornar recorrente
A vida é feita de ciclos-mudar é necessário

A vida é feita de ciclos

mudar é necessário
Perdoar-é a liberdade sobre a dor

Perdoar

é a liberdade sobre a dor
Confiança-como construir ela

Confiança

como construir ela
TOC-Compulsões mais comuns

TOC

Compulsões mais comuns
Sororidade-Apoiar, ajudar e não julgar

Sororidade

Apoiar, ajudar e não julgar
Autocuidado-Desacelerar é preciso !

Autocuidado

Desacelerar é preciso !
Confiança-Ela é como um cristal

Confiança

Ela é como um cristal
Rancores-Como Eliminar eles

Rancores

Como Eliminar eles
Traumas-Podem causar sintomas depressivos

Traumas

Podem causar sintomas depressivos
Impostor-Um fenômeno psicológico

Impostor

Um fenômeno psicológico
Pessoas tóxicas-Como agem as pessoas que são assim

Pessoas tóxicas

Como agem as pessoas que são assim
Autoconhecimento-Pare de sofrer !

Autoconhecimento

Pare de sofrer !
Humildade-sempre existe algo para se aprende

Humildade

sempre existe algo para se aprende
Desapego-Siga em frente !

Desapego

Siga em frente !
Autoperdão-Aprenda a se perdoar !

Autoperdão

Aprenda a se perdoar !
Fadiga mental-não deixe ela dominar você

Fadiga mental

não deixe ela dominar você
Determinação-Melhore a sua com essas dicas

Determinação

Melhore a sua com essas dicas
Autoresponsabilidade-Desenvolva a sua

Autoresponsabilidade

Desenvolva a sua
Medos-Enfrente eles

Medos

Enfrente eles
Foco-quando você se concentra os resultados surgem

Foco

quando você se concentra os resultados surgem
Solidão perigosa-que sinais indicam uma depressão

Solidão perigosa

que sinais indicam uma depressão
Otimismo-como desenvolver ele

Otimismo

como desenvolver ele
Saúde mental-pilar de uma vida equilibrada

Saúde mental

pilar de uma vida equilibrada
Vida leve-Não carregue sua vida com estresse

Vida leve

Não carregue sua vida com estresse
Dependência emocional-como ela causa ansiedade

Dependência emocional

como ela causa ansiedade
Zona de Conforto-Ficar nela contribui com a depressão

Zona de Conforto

Ficar nela contribui com a depressão
Mudanças-Complicar demais pode atrapalhar

Mudanças

Complicar demais pode atrapalhar
Gratidão-quando ela é o melhor travesseiro

Gratidão

quando ela é o melhor travesseiro
Sabedoria-nem tudo que se pensa precisa ser dito

Sabedoria

nem tudo que se pensa precisa ser dito
Estresse-Como o TOC atrapalha o controle dele

Estresse

Como o TOC atrapalha o controle dele
Organização-Melhore ela

Organização

Melhore ela
Autocuidado-O ciclo de estresse do TDAH pode atrapalhar

Autocuidado

O ciclo de estresse do TDAH pode atrapalhar
Reconstruir-Como conseguir isso após a depressão

Reconstruir

Como conseguir isso após a depressão
Empatia-Uma aliada contra a ansiedade

Empatia

Uma aliada contra a ansiedade
O tempo ensina-mas a ansiedade pode atrapalhar

O tempo ensina

mas a ansiedade pode atrapalhar
Se sentir bem-como fugir da tristeza causada pela depressão

Se sentir bem

como fugir da tristeza causada pela depressão
Tenha uma mentalidade forte-Para enfrentar o TOC

Tenha uma mentalidade forte

Para enfrentar o TOC
TDAH e Sindrome do Impostor-Uma luta silenciosa

TDAH e Sindrome do Impostor

Uma luta silenciosa
Narcisistas-Os mestres da ilusão

Narcisistas

Os mestres da ilusão
Otimismo-Como desenvolver ele

Otimismo

Como desenvolver ele
Tdah em adultos-Sintomas mais comuns

Tdah em adultos

Sintomas mais comuns
Fobia social-uma prisão invisível

Fobia social

uma prisão invisível
Confiança-É como um cristal !

Confiança

É como um cristal !
Vida leve sem estresse-O caminho para felicidade

Vida leve sem estresse

O caminho para felicidade
Emoções-Sinais de repressão delas

Emoções

Sinais de repressão delas
Perdoar-3 passos para você fazer isso

Perdoar

3 passos para você fazer isso
Toc-Fatores que favorecem ele

Toc

Fatores que favorecem ele
Expectativas são agustiantes-A realidade não corresponde a fantasia

Expectativas são agustiantes

A realidade não corresponde a fantasia
Pessoas tóxicas-Afaste-se delas !

Pessoas tóxicas

Afaste-se delas !
Raiva-Rouba sua felicidade

Raiva

Rouba sua felicidade
Autocuidado-Motivos para praticar ele

Autocuidado

Motivos para praticar ele
Pequenas Conquistas-Como elas podem virar grandes vitórias

Pequenas Conquistas

Como elas podem virar grandes vitórias
Autoaceitação-Como iniciar a sua

Autoaceitação

Como iniciar a sua
Os limites das nossas realizações futuras-dependem do presente

Os limites das nossas realizações futuras

dependem do presente
Reconstrução-Dicas para você conseguir isso

Reconstrução

Dicas para você conseguir isso
Burnout-Dicas para evitar ele

Burnout

Dicas para evitar ele
A vida é como andar de bicicleta-Mantenha o equilíbrio

A vida é como andar de bicicleta

Mantenha o equilíbrio
Relacionamentos-São como jardins

Relacionamentos

São como jardins
O Estresse-Não te deixa relaxar

O Estresse

Não te deixa relaxar
Desapego-Como conseguir ir em frente

Desapego

Como conseguir ir em frente
Ego-Ele pode te levar a lugares ruins

Ego

Ele pode te levar a lugares ruins
Resiliência-ela te desafia a ser mais forte

Resiliência

ela te desafia a ser mais forte
Treine sua mente-Como criar uma mentalidade forte

Treine sua mente

Como criar uma mentalidade forte
Seja sua própria paz-Cuide de sua saúde mental

Seja sua própria paz

Cuide de sua saúde mental
Mudanças na vida-Deixe a procrastinação de lado

Mudanças na vida

Deixe a procrastinação de lado
A sabedoria inicia-Com controle emocional

A sabedoria inicia

Com controle emocional
Crenças limitantes-São como fantasmas

Crenças limitantes

São como fantasmas
Saúde mental-Não é apenas ausência de doenças

Saúde mental

Não é apenas ausência de doenças
Frustrações acontecem-Quando calculamos mal

Frustrações acontecem

Quando calculamos mal
Mudanças na vida-Começar um novo caminho é assustador

Mudanças na vida

Começar um novo caminho é assustador
Gratidão-o melhor travesseiro

Gratidão

o melhor travesseiro
Disciplina-Uma habilidade para o sucesso

Disciplina

Uma habilidade para o sucesso
Amor Próprio-Ele é a base que você recebe dos outros

Amor Próprio

Ele é a base que você recebe dos outros
Pessoas negativas-Não se acostume com elas

Pessoas negativas

Não se acostume com elas
Confiança-Se puxar demais ela arrebenta !

Confiança

Se puxar demais ela arrebenta !
Hábitos ruins-Eles sugam você

Hábitos ruins

Eles sugam você
Felicidade-é feita de momentos

Felicidade

é feita de momentos
Fadiga Mental-Atrapalha as tarefas mais simples !

Fadiga Mental

Atrapalha as tarefas mais simples !
Resiliência-Como fortalecer ela ?

Resiliência

Como fortalecer ela ?
Estresse-Não deixe ele derrubar você

Estresse

Não deixe ele derrubar você
Mentalidade-Fortaleça ela sempre

Mentalidade

Fortaleça ela sempre
Fobias-Quais são os principais sintomas dela

Fobias

Quais são os principais sintomas dela
Vida Leve-Como manter o estresse afastado

Vida Leve

Como manter o estresse afastado
Humildade-A verdadeira grandeza reside nela

Humildade

A verdadeira grandeza reside nela
Desconforto-Obstáculos fazem parte da vida

Desconforto

Obstáculos fazem parte da vida
Relaxamento-Qual é o seu método ?

Relaxamento

Qual é o seu método ?
Autossabotagem-um ciclo vicioso

Autossabotagem

um ciclo vicioso
Perdoar-Pode ser complicado

Perdoar

Pode ser complicado
Narcisismo-um veneno que corrói

Narcisismo

um veneno que corrói
Gratidão-a arte de perceber as boas coisas

Gratidão

a arte de perceber as boas coisas
Determinação-Como está a sua ?

Determinação

Como está a sua ?
Vida simples-Valorize o que importa

Vida simples

Valorize o que importa
Rancor-Uma pedra que te atrapalha

Rancor

Uma pedra que te atrapalha
Pessoas egocêntricas-Não param de falar de si

Pessoas egocêntricas

Não param de falar de si
Dependência emocional-Identifique os sinais dela

Dependência emocional

Identifique os sinais dela
Conhecimento e sabedoria-Sabe diferenciar sem riscos ?

Conhecimento e sabedoria

Sabe diferenciar sem riscos ?
Resiliência-Como aumentar a sua !

Resiliência

Como aumentar a sua !
O tempo ensina-Mas pode ser doloroso

O tempo ensina

Mas pode ser doloroso
Autoconhecimento-Tem que abrir para saber !

Autoconhecimento

Tem que abrir para saber !
Pequenas conquistas-Elas devem ser valorizadas

Pequenas conquistas

Elas devem ser valorizadas
Falhas-Como reduzir o medo de falhar

Falhas

Como reduzir o medo de falhar
Ego-Dicas para controlar ele

Ego

Dicas para controlar ele
Confiança é um presente-Que temos que dar com sabedoria

Confiança é um presente

Que temos que dar com sabedoria
Traumas do Passado-Eles podem abalar nossa confiança

Traumas do Passado

Eles podem abalar nossa confiança
Felicidade-Faça do presente a sua alegria !

Felicidade

Faça do presente a sua alegria !
Crenças limitantes-Se livre delas !

Crenças limitantes

Se livre delas !
Determinação-A vontade de continuar em frente

Determinação

A vontade de continuar em frente
Organização-Dicas para disciplinar o seu cérebro

Organização

Dicas para disciplinar o seu cérebro
Humildade-Une os homens

Humildade

Une os homens
Raiva-Ela queima tudo !

Raiva

Ela queima tudo !
Solidão-Não é estar só, mas sentir-se só também

Solidão

Não é estar só, mas sentir-se só também
Controle emocional-O que fazer para conseguir ele

Controle emocional

O que fazer para conseguir ele
Autoperdão-O primeiro passo para a mudança

Autoperdão

O primeiro passo para a mudança
Paciência-Como manter ela

Paciência

Como manter ela
Decepção-Nem sempre tudo sai como planejado

Decepção

Nem sempre tudo sai como planejado
Pessoa negativas-São como um vírus

Pessoa negativas

São como um vírus
Sabedoria-É como ver a realidade

Sabedoria

É como ver a realidade
Autoconhecimento-O maior desafio da vida

Autoconhecimento

O maior desafio da vida
Desorganização-Não deixe ela causar confusão

Desorganização

Não deixe ela causar confusão
Pequenas conquistas-Valorize elas

Pequenas conquistas

Valorize elas
Humildade-ela une os homens

Humildade

ela une os homens
Estresse-Não deixe ele te derrubar

Estresse

Não deixe ele te derrubar
Otimismo-Se empenhe para conquistar ele

Otimismo

Se empenhe para conquistar ele
Desconforto-Uma sensação desagradável

Desconforto

Uma sensação desagradável
Zona de conforto-Saia dela para evoluir

Zona de conforto

Saia dela para evoluir
O Foco persistente-derruba barreiras

O Foco persistente

derruba barreiras
O tempo ensina-O que ele pode fazer por você ?

O tempo ensina

O que ele pode fazer por você ?
Ansiedade-É quando não se vive no presente

Ansiedade

É quando não se vive no presente
Determinação-Não perca a vontade

Determinação

Não perca a vontade
Otimismo-você pode encontrar oportunidades nas dificuldades

Otimismo

você pode encontrar oportunidades nas dificuldades
O limite do possível-é o início do impossível

O limite do possível

é o início do impossível
Frustrações-Aprenda com elas

Frustrações

Aprenda com elas
Perdoar é uma coisa-confiar de novo é outra

Perdoar é uma coisa

confiar de novo é outra
Não espere o futuro-Faça sua alegria agora

Não espere o futuro

Faça sua alegria agora
Inveja é uma prisão-Que impede a felicidade

Inveja é uma prisão

Que impede a felicidade
Não consertar falhas-É pior do que falhar

Não consertar falhas

É pior do que falhar
A Raiva é um ladrão-Que rouba sonhos !

A Raiva é um ladrão

Que rouba sonhos !
Confiança é um presente-Que se dá com sabedoria

Confiança é um presente

Que se dá com sabedoria
Despegar de quem não te valoriza-É um ato de amor próprio

Despegar de quem não te valoriza

É um ato de amor próprio
Vida boa -É sem estresse a toa

Vida boa

É sem estresse a toa
Gentileza-Ele tem o poder de contagiar

Gentileza

Ele tem o poder de contagiar
Meu passado tem muitos traumas-Que poucos aguentam

Meu passado tem muitos traumas

Que poucos aguentam
Quando a vida derruba-Mas a resiliência te levanta

Quando a vida derruba

Mas a resiliência te levanta
Aprenda a dizer não-Para manter o foco

Aprenda a dizer não

Para manter o foco
Quando o ego impede-Sua jornada

Quando o ego impede

Sua jornada
Felicidade Verdadeira-Está em pequenas coisas

Felicidade Verdadeira

Está em pequenas coisas
Controle emocional-como conseguir isso !

Controle emocional

como conseguir isso !
Decepção-Nem sempre as cosias saem como o plano

Decepção

Nem sempre as cosias saem como o plano
Determinação-Como melhorar a sua

Determinação

Como melhorar a sua
Disciplina-Saiba os benefícios dela

Disciplina

Saiba os benefícios dela
Fadiga Mental-é como um nevoeiro

Fadiga Mental

é como um nevoeiro
Crenças Limitantes-Se liberar delas faz bem

Crenças Limitantes

Se liberar delas faz bem
Toc - Ele não é uma escolha-Superar é uma decisão

Toc - Ele não é uma escolha

Superar é uma decisão
Pessoas tóxicas-Não se acostume com elas

Pessoas tóxicas

Não se acostume com elas
Conhecimento-Como melhorar a cognição

Conhecimento

Como melhorar a cognição
Confiança-A base de qualquer relacionamento

Confiança

A base de qualquer relacionamento
Frustrações-Elas podem ajudar você a crescer

Frustrações

Elas podem ajudar você a crescer
A jornada mais importante-é o autoconhecimento

A jornada mais importante

é o autoconhecimento
Felicidade é quando ...-A saúde mental está em dia

Felicidade é quando ...

A saúde mental está em dia
Desconforto-Manter o equilibro é difícil

Desconforto

Manter o equilibro é difícil
Rancores-Como eliminar eles

Rancores

Como eliminar eles
Procrastinação-Tenha coragem para agir

Procrastinação

Tenha coragem para agir
Relaxamento-Ele as vezes é difícil

Relaxamento

Ele as vezes é difícil
Zona de conforto-Inimigo do Progresso

Zona de conforto

Inimigo do Progresso
Relacionamento mágico-Pode terminar como um livramento

Relacionamento mágico

Pode terminar como um livramento
Sabedoria e Conhecimento-Qual a diferença ?

Sabedoria e Conhecimento

Qual a diferença ?
Apoie os Outros-Faz bem !

Apoie os Outros

Faz bem !
Humildade-O tempero da Personalidade

Humildade

O tempero da Personalidade
Aprendizado-Deve ser constante

Aprendizado

Deve ser constante
Gratidão-garante um bom sono

Gratidão

garante um bom sono
Raiva-Pode causar problemas

Raiva

Pode causar problemas
Amor próprio é fundamental-Para sua saúde mental

Amor próprio é fundamental

Para sua saúde mental
Traumas do passado-Não deixe eles limitarem seu futuro

Traumas do passado

Não deixe eles limitarem seu futuro
Desorganização-Um gerador de desordem na sua vida

Desorganização

Um gerador de desordem na sua vida
Rancor-É uma chama que nos consome

Rancor

É uma chama que nos consome
Inveja-O sucesso alheio deve ser admirado, não invejado

Inveja

O sucesso alheio deve ser admirado, não invejado
Autor responsabilidade-Os resultados também dependem de nós

Autor responsabilidade

Os resultados também dependem de nós
Reciprocidade-A forma mais simples de gratidão

Reciprocidade

A forma mais simples de gratidão
Paciência-ela ajuda a superar o que não depende de você

Paciência

ela ajuda a superar o que não depende de você
Frustração-Como lidar com ela

Frustração

Como lidar com ela
Negar sentimentos-Não farão eles deixarem de existir

Negar sentimentos

Não farão eles deixarem de existir
Felicidade-Vem apenas das suas mãos

Felicidade

Vem apenas das suas mãos
Transformação-Um processo lento

Transformação

Um processo lento
Respeite seu ritmo-A vida não é uma corrida

Respeite seu ritmo

A vida não é uma corrida
Relaxe a mente-Como fazer ela descansar

Relaxe a mente

Como fazer ela descansar
Para ter Sucesso-Foque nos objetivos

Para ter Sucesso

Foque nos objetivos
Errar-Faz parte do processo

Errar

Faz parte do processo
Estresse-Não deixe ele dominar você

Estresse

Não deixe ele dominar você
Pior prisão é ...-Onde você é o carceireiro

Pior prisão é ...

Onde você é o carceireiro
Exige muito de ti-Espere pouco dos outros

Exige muito de ti

Espere pouco dos outros
A Disciplina-Leva você onde a motivação não chega

A Disciplina

Leva você onde a motivação não chega
Raiva-Ela é um veneno !

Raiva

Ela é um veneno !
Agir com Raiva não é bom-E pode terminar mal

Agir com Raiva não é bom

E pode terminar mal
Determinação pode ajudar-A você sair do lugar

Determinação pode ajudar

A você sair do lugar
Viva o Presente-Deixe o passado no passado

Viva o Presente

Deixe o passado no passado
Dominar o outro é força-O verdadeiro poder esta em se dominar

Dominar o outro é força

O verdadeiro poder esta em se dominar
Autossabotagem-Quando seu maior inimigo é você

Autossabotagem

Quando seu maior inimigo é você
Conhecimento só é útil-Quando nos torna melhores

Conhecimento só é útil

Quando nos torna melhores
Quebre o sentimento negativo-Siga em frente

Quebre o sentimento negativo

Siga em frente
Não imponha aos outros-O que não quer para si

Não imponha aos outros

O que não quer para si
Regras para a vida-Siga elas para uma boa saúde mental

Regras para a vida

Siga elas para uma boa saúde mental
Não existe razão para continuar-Quando não existe respeito

Não existe razão para continuar

Quando não existe respeito
Não perca o foco-Para manter uma visão Nítida

Não perca o foco

Para manter uma visão Nítida
Não sofra pelo passado-Liberte-se dele !

Não sofra pelo passado

Liberte-se dele !
Autossabotagem-Pode ser seu maior inimigo

Autossabotagem

Pode ser seu maior inimigo
Exige muito de ti-Espere pouco dos outros

Exige muito de ti

Espere pouco dos outros
Sua felicidade depende de você-E de mais ninguém

Sua felicidade depende de você

E de mais ninguém
Fobias-um medo que causa sofrimento

Fobias

um medo que causa sofrimento
Autossabotagem-Quando o inimigo é você

Autossabotagem

Quando o inimigo é você
A dificuldade molda-e criam pessoas melhores

A dificuldade molda

e criam pessoas melhores
6 Regras para a vida-Viva melhor com elas

6 Regras para a vida

Viva melhor com elas
Explique bem-Para não ter problemas

Explique bem

Para não ter problemas
Autossabotagem-Você faz isso ?

Autossabotagem

Você faz isso ?
6 Regras da vida-Preste atenção nelas

6 Regras da vida

Preste atenção nelas
Vamos dominar nossas emoções-Toda escolha faz uma diferença

Vamos dominar nossas emoções

Toda escolha faz uma diferença
Aprenda a falar não-Cuide de sua saúde mental

Aprenda a falar não

Cuide de sua saúde mental
Ansiedade-

Ansiedade
Depressão-

Depressão
Dificuldades de Comunicação-.

Dificuldades de Comunicação

.
Dificuldades no relacionamento- .

Dificuldades no relacionamento

.

Vem cuidar da sua saúde Mental

Irei retornar confirmando o seu horário

Agende